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这两天家里买了不少芒果，查查有什么作用？
芒果是一种常见且营养丰富的水果，具有以下多种作用：
一、营养作用
1、补充维生素：芒果富含维生素 A、维生素 C、维生素 E 等多种维生素。其中，维生素 A 有助于保护视力，维持正常的视觉功能，预防夜盲症；维生素 C 具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性和光泽，同时还能促进铁的吸收。
2、提供矿物质[……]
1、吃菠萝帮助消化吸收；
2、吃桃子清热润肺；
3、吃葡萄增强免疫抗衰老；
4、吃梨帮助器官排毒；
5、吃火龙果缓解重金属中毒；
6、吃柚子维护血管健康；
7、吃苹果预防癌症；
8、吃西瓜利尿排毒；
9、吃荔枝生血养颜；
10、吃猕猴桃可降低胆固醇。
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01、按时吃早餐：
以下是吃早餐的好处：
1、提供能量：早餐是一天中第一次摄取能量的机会，为身体提供所需的燃料，有助于提高警觉性和精力。
2、维持血糖稳定：吃早餐可以帮助维持血糖水平的稳定，减少低血糖引起的疲劳和头晕感。
3、促进新陈代谢：早餐可以启动新陈代谢，促进身体的新陈代谢过程，有助于保持身体健康。
4、控制体重：吃早餐可以减少午餐和晚餐时的暴饮暴食，有助于控制体重和减少不健康的零食摄入。
5、[……]
原创 彭爷爷讲脾胃
在日常生活中，不少人都被一种棘手的身体状况所困扰：稍微吃点热性食物，就会出现口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉干痛等上火症状；可一旦食用凉性食物，又立马腹泻，肠道仿佛不堪一击。
身体本就虚弱，想着通过吃补品来调养，结果却虚不受补，反而火上浇油，上火情况愈发严重。
从中医的理论来深入剖析，这种上热下寒的复杂[……]
2025年2月份文章（2025-2-4~2025–27）：
电商专用软件（2025-2-27）
2025-1-25~2025-1-27期间的文章：
异性关系和个人成长（2025-1-27）
介绍一下治疗阴囊湿疹的几个中成药：
阴囊湿疹属于中医 “肾囊风”“绣球风” 等范畴，以下是一些常用于治疗阴囊湿疹的中成药：
龙胆泻肝丸
成分：龙胆、柴胡、黄芩、栀子（炒）、泽泻、木通、车前子（盐炒）、当归（酒炒）、地黄、炙甘草等。
功效主治：清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的阴囊湿疹，症见阴囊潮湿、瘙痒，伴有口苦、尿赤、舌红苔黄腻等。
用法用量：一般为口服，水丸一次[……]
第一阶段——肝气郁结——头两边略有鼓胀
症状：情绪低落、胸胁胀满、急躁易怒，口干口苦，凌晨两三点就会醒。
第二阶段——肝郁克脾——舌质淡、舌头两边肝郁线明显，或者舌中部位，略显高凸
症状：胸胁胀痛、腹部胀满、不想吃饭、消瘦、便溏。
第三阶段——肝郁化火——舌质红、舌头两边鼓胀
症状：胁肋疼痛、口干口苦或者眩晕疼痛、眼睛发红，突发性耳鸣、小便发黄、大便干结
第四阶段：肝气犯胃——舌红苔黄[……]
小朋友的小天才空间严重不足，发现是照片占用空间比较多，小天才又没有照片导出功能，照片又舍不得删掉，手动删除几次，各种可惜，又一次误操作重置了手表，几年积累下来的照片一下子全没了，难过好久！
有什么办法可以解决这个问题呢？！
咨询客服无法解决，偶然一次发现第三方工具可以解决该问题，那就是百度网盘。
小天才安装百度网盘后可以把手表里的照片上传保存。
上传后手表上的照片就自动删除[……]