55种迅速变开心的好方法！
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锁不住津液，身体不光会出汗，还有这几种表现，千万别当成身体在排毒！
1、出汗多——心神不足。
辩证：心在液为汗，汗液被心神管辖，当心神不足的时候，就容易出现多汗。
表现：容易受惊、经常走神、晚上休息差、白天注意力不集中。
参考：心宝丸。
2、流泪多——肝气郁结或者是肝血亏虚。
辩证：肝在液为泪，肝开窍于目，眼睛收到肝的滋养，而眼泪也是滋养眼睛的；当肝气郁结或者是[……]
肝好硬度强，肾好时间长，脾好精力棒，一个中成药补足肝肾脾
1、肝好硬度强
舌象：舌边鼓胀，舌边颜色淡
辩证：肝主筋，藏血。而宗筋本质为一条大筋，为肝所主。所以肝气畅则阳道畅，宗筋才能得养
症状：硬度降低，疲软无力，情绪低落，总感觉胸口堵着一股气。有时一点小事就会发火生气。
参考：乌鸡白凤丸（舒肝养血、补气）
2、肾好时间长
舌象：舌质淡白，舌根胖大，舌苔白
辩证：肾为先天之本，主藏精生殖。肾气，肾[……]
分类
这些地名千万别读错了
7种家中常备中成药，快收藏起来吧！
第一种—头痛：养血清脑丸
功效：养血平肝，活血通络
表现：头痛、眩晕、眼花、心烦易怒、失眠多梦等
辩证：血虚肝旺所致
第二种—眼痛：蒲公英颗粒
功效：清热解毒，散结消肿
表现：咽干、口渴、咽喉红肿疼痛、吞咽不利、大便干、小便黄等
辩证：风热
第三种—咽痛：蒲地蓝口服液
功效：清热解毒，消肿利咽
表现：发热、怕冷、咽痛、烦渴、大便秘结等
辩证：实热证
第四种[……]
各种维生素不足与过量有什么表现？
维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，有3个特点：
①存在于天然食物中；
②人体一般不能合成，必须由食物供给；
③它既不是构成机体组织的原料，也不提供能量，而且生理需要量小，但又是人体绝不能缺少的。
维生素的缺乏或过量，对人体的健康都会产生较大影响。
一、维生素的分类（见图1）
二、维生素缺乏
维生素参与生命活动过程中各个[……]
现在要开始清内热了，不然初伏身体更加燥热
夏天天气慢慢热起来了，
很多人会出现湿气重又内热的情况：
1、上火，口渴，口干舌燥
2、湿气重，舌苔厚腻发白
3、喜欢吃凉的，冰西瓜冰咖啡，但是吃完不解渴
4、晚上睡觉必须开着空调睡，不然热的睡不着
5、手热脚热，嘴巴干鼻子干
6、晚上睡不好
7、易燥、易怒、易上火
夏季天热湿重，湿与热合并入侵人体，人体气血浮于外表，人体出汗太多损耗津液，再加上人们贪凉爽喜欢吹空调，[……]
高情商的人怎么说话：
从不说我没空，而是说刚好有事。
从来不说我错了，而是说谢谢理解。
从来不说我来晚了，而是说谢谢你等我。
从来不说你去忙吧，而是说等你回来。
从来不说太贵了，而是说以后可以买。
从来不说不想，而是说下次再说。
从来不说不借，而是说我很为难。
从来不说我不会，而是说我可以学。
从来不说我没钱，而是说我在赚。
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专治膝关节病的 “养筋汤”，酸麻疼痛之症全部去除！
膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。
所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。
这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。
膝关节退行性病变
起[……]