医生总结的一些健康的知识
1、半夜口渴是肝热造成的。
2、大脚趾会变形是肝脏的血少不能滋养。
3、有肝掌的人一定阴虚火重。
4、双手的无名指会抖就是肝缺血。拇指痛多属于筋的疾病[……]
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口苦——要清肝，失眠——要疏肝，眼花——要补肝；三种肝虚的症状，赶快收藏起来吧！
一、口苦——要清肝
【原因】：肝火旺，火性炎上，所以肝火向上灼烧，会携带胆汁上行于口，导致嘴里又干又苦
【表现】：经[……]
一项研究发现，清华和北大的100个学生，他们的家庭教育方式惊人的相似：
1、他们的父母会在孩子面前专注地看书。
2、他们会在生活中找到自己的爱好，如画画、听音乐、运动等来缓解情绪。
3、他们的父母不会给孩子[……]
14个国家保密配方的中成药，医护人员经开来自用，收藏起来
1、打嗝气味难闻，肚子咕咕响，放屁多又响————香砂养胃丸（温中和胃。用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕[……]
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减肥必知：四种祛湿茶
减肥必知：四种祛湿茶
1、痰湿体质者——其腹部多有赘肉，四肢易生浮肿，舌苔呈发白之象。可饮用一款祛湿茶，以助其脾气调和，湿气得以消退。陈皮+茯苓+黄芪+山楂
2、寒湿体质者——其畏寒怕[……]
长寿第一步是养好脾，4个中成药，补脾、健脾、温脾，脾好百病除
①补脾——补中益气芄
辩证：脾气虚，运化无力
表现：食欲不振，容易腹胀不消化，少气懒言，头晕目眩，大便不成型，次数多，浑身倦怠无力，舌质[……]
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脏腑最爱和最怕的蔬菜
【脏腑最爱和最怕的蔬菜】
01 肾：最怕马齿苋，最爱香菜
马齿苋一直都有“长寿菜”的美誉，有清热解毒和凉血止血等功效，深受大部分人的喜爱。
但是根据研究发现，马齿苋草酸含量高达1.31%，如[……]
黄瓜居然有这个功能！早知道每天吃一根了！
原创 中医养生
比西瓜牛几倍的瓜是什么瓜？
夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办？用什么水果替代？当然有办法！我们推荐大家：吃黄瓜[……]
中医建议:多补津液，少补水的7种方法。
当人体津液不足时：
如何正确补津液?
1.米汤
《本草纲目拾遗》曰:“ 米油，力能实毛窍，以其滋阴之功，胜于熟地也。”米汤是大米的精华，也就[……]
14种居家必备的口碑中成药，便宜又好用，自己去药店找
1、长期便秘排便难受，光放屁在厕所经常一蹲就是半小时————防风通圣丸（解表通里，清热解毒。主治外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便[……]