1，阴虚的人睡觉的时候，都喜欢大敞着身子睡觉。
稍微盖一点儿被子就会觉得热的难受。
而且晚上睡觉还容易出汗，严重的甚至能印湿床单，但醒来汗就停止了。
是因为体内的阴津亏虚了，导致阳气不能被制衡。从而内热旺盛的情况。
就好比你晚上睡觉的时候，在你家里放了一把火，你当然就睡不安稳。
这种人平时还往往会觉得口干舌燥，情绪烦躁，比较容易生气。
一到下午身体就阵阵发热，手[……]
有 90%的疾病都与情绪有关，因此请牢记以下10条：
1. 千万别和亲人较劲，不管是父母、伴侣还是子女，都是你最亲近的人，不要因为一点小事就发脾气，伤害了他们的感情。
2. 学会与自己和解，你不是圣人，每个人都是不完美的，别对自己要求那么高，对看看自己的优点
3. 过去的事就让它过去，“挡风玻璃为什么比后视镜大. 因为前面的路比过去更重要”
4.&[……]
梁晓声最犀利的一段话：“你没富过，就不知道富人有多现实；你没穷过，就不知道穷人有多残忍；你没有从富变穷，就不知道人性有多自私；你没有从穷变富，就不知道人性有多虚伪。
底层互掐、中产内卷、富人联姻。世上最让人佩服的两种人：穷不丧志，富不躺平，人穷志莫短，家穷心莫穷。”
人性最大的恶，就是见不得别人好。心胸狭窄的人，总是怀揣着诋毁和嫉妒，因为我不如意，我也不想让别人如意。心胸宽广的人，都明[……]
67章 五运行大论篇
1、（原文）
臣览《太始天元册》文，
丹天[9]之气，经于牛、女[10]戊分；
黅天[9]之气，经于心、尾[10]己分；
苍天[9]之气，经于危、室、柳、鬼[10]；
素天[9]之气，经于亢、氐、昴、毕[10]；
玄天[9]之气，经于张、翼、娄、胃[10]。
所谓戊己分者，奎、壁、角、轸[10]，则天地之门户也。
夫候之所始，道之所生，不可不通也。
2、原文
论言天地者，万物之上下[……]
65章 标本病传论
1、（解说）我们一般了解到的是，治病要先治本，中医也是因为治本而得到很多人的青睐。实际上，也有一些比较特殊的状况需要引起我们的注意。比如当标证属于急症时，不治会有生命危险，那么我们要先治标
66章 天元纪大论篇
1、（原文）天有五行御五位[1]，以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气[2]，以生喜怒思忧恐。
2、（原文）天以六为节，地以五为制。周天气者，六期为一[……]
中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。
1.一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。
心净则身净。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人[……]
《阴阳离合论篇第六》
太阳-开
少阳-枢
阳明-闔
太阴-开
少阴-枢
厥阴-闔
《阴阳别论篇第七》
1、译文：“阳明、厥阴发病，病人会出现惊骇、背痛，常常嗳气、呵欠，称为风厥病。”
足阳明胃经、手阳明大肠经
足厥阴肝经、手厥阴心包经
孙老师一打八段锦就嗳气，都控制不住，看来是这四条经络中的某条或某几条出问题了。
2、译文：“如果邪气郁结在六阳经，人就会四肢浮肿。”
[……]
《阴阳应象论大篇第五》
√●译文：“在五脏为肝……，病变表现为握拳，……”
肝病的人喜欢握拳
反过来喜欢握拳的人，是不是肝也可能不好？！
√●译文：“心气能化生血液，……，在人体为血脉，在五脏为心，……，在五声为笑，……病变时表现为忧愁，……”
血液的来源，
有的医生治疗血液病从心脏治疗的原因，
笑对康复有帮助，
血液病的人容易忧愁！
√●译文：“湿气伤肉，而风能抑制湿气”
[……]
学习《黄帝内经》，有些内容能够看得懂，有些看不懂，比如号脉、针灸，所以先看能看懂的地方，暂时忽略看不懂的地方，阅读过程发现看了半天居然是看不懂的内容，浪费不少精力。于是就想在阅读之前知道每一章大概都讲了什么，这样有目标的去看，效果会很好。
于是就有了这篇文章的诞生，在没有通读的情况下整理出这篇文章，花费了不少精力，自己总结（看过一部分）+网络搜索（没有完整介绍的）+AI总结（错误百出）才整理[……]
总章：
道可恒道，非常恒道；名可恒名，非常恒名。
德可恒德，非常恒德；衡可恒衡，非常恒衡。
无名而名，天地之始；有名而名，万物之母。
无衡而衡，尊德之初；有衡而衡，万道之父。
第一章：
无欲观妙，有欲观徼；徼妙同出，异名同玄。
玄之又玄，众妙之门；衡之又衡，万灵之缘。
奥奥为玄，玄玄为道；道道为德，德德为衡。
精精为徼，徼徼为微；微微为妙，妙妙为灵。
[……]