经常做饭的人，一定要收藏
1、煮大虾时，冷水下锅
2、煮玉米时，加一点盐会更甜。
3、炒茄子时，先在锅里炒软再放油，省油又好吃。
4、炒鸡蛋时，加一点温水搅拌，鸡蛋会更蓬松。
5、炖汤时，骨头要先焯水，[……]
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作者： 日月同辉一叶知秋
头油—是血湿；头痒—是血热；脱发——是血虚，3个中成药，还你一头秀发！
1.头油—–是血湿
原因：湿邪过重，日久化为痰湿，而痰湿又如油入面，上犯于头顶，导致头发油腻
表现：头发爱出油，一天不洗[……]
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告诉你一个顶级养生的方法
告诉你一个顶级养生的方法
我发现越是让人健康的东西越容易遭到封杀，越是让人颓废伤害身体的东西越容易受到推崇。大家且看且珍惜哈
出自天涯——顶级养生精华
一、人类最顶级的保养不是健身运[……]
李可老中医经验总结珍贵36条
1 中医有一句话俗语叫：气为血之帅。气和血的关系是什么？他们绝对不是半斤八两，气血平衡，这个血能不能够在血管里面运行畅通、流动、运转，把营养输送到五脏的各个部位，就[……]
日常生活中，我们常常会听到许多保健品广告宣传自己的产品可以清除“血管垃圾”。但我们的血管，真的有垃圾吗？
其实这些所谓的清理垃圾的说法，就是在“坑”你的钱！
谎言一、血管里面有“垃圾、毒素[……]
一病一方，15种常见病“最怕”的中成药，收藏起来，不要错过
1、轻中度脂肪肝，身体肥胖，爱吃肉——15种常见病“最怕”的中成药——清肝健脾颗粒（健脾化湿，清肝祛脂。用于肝郁气滞、痰浊内阻型脂肪肝[……]
三伏天养娃，顺序不能乱！！
三伏天是将体内的风寒湿暑燥等赶出体外的好时候。
如果您家的孩子体质差，经常感冒发烧，那么一定要把握好这次机会了。
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初伏——清内热 7.11-7.20
中伏——健脾祛湿 7[……]
熬夜是一步一步怎么把人掏空的？
①熬夜就是小火烧水的过程，煎熬的是肾水，水能养木，肾水不足，树木就会干枯，也就是肝血亏虚，脸色变差，头晕，乏力；
②肾水少了不能治火，就会心肝火旺，所以熬夜[……]
长寿养生六字诀
①发嘘（xu）声：可以吐出肝上的毒气
②发呵（he）声：可以吐出心上的毒气
③发呼（hu）声：可以吐出脾上的毒气
④发呬（si）声：可以吐出肺上的毒气
⑤发吹（chui）声：可以吐出肾上[……]