【脏腑最爱和最怕的蔬菜】
01 肾：最怕马齿苋，最爱香菜
马齿苋一直都有“长寿菜”的美誉，有清热解毒和凉血止血等功效，深受大部分人的喜爱。
但是根据研究发现，马齿苋草酸含量高达1.31%，如[……]
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作者： 日月同辉一叶知秋
黄瓜居然有这个功能！早知道每天吃一根了！
原创 中医养生
比西瓜牛几倍的瓜是什么瓜？
夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办？用什么水果替代？当然有办法！我们推荐大家：吃黄瓜[……]
中医建议:多补津液，少补水的7种方法。
当人体津液不足时：
如何正确补津液?
1.米汤
《本草纲目拾遗》曰:“ 米油，力能实毛窍，以其滋阴之功，胜于熟地也。”米汤是大米的精华，也就[……]
14种居家必备的口碑中成药，便宜又好用，自己去药店找
1、长期便秘排便难受，光放屁在厕所经常一蹲就是半小时————防风通圣丸（解表通里，清热解毒。主治外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便[……]
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孩子要明白的10个道理
孩子要明白的10个道理:
1、不能讲脏话叫﹣-（素质）
2、别人的东西不能拿叫﹣-（教养）
3、用过的东西要放回原位叫﹣-（习惯）
4、不能随便打断别人讲话叫﹣-（尊重）
5、遇到长辈一定要先打招呼叫﹣-（礼貌[……]
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五脏津液不足，全身干燥
五脏津液不足，全身干燥
1、肝津不足——眼干（肝开窍于目）——杞菊地黄芄
肝阴不足，无法滋养眼睛，就会导致眼睛发涩发痒，伴有口干口苦，尿黄便干，脾气易躁
2、脾津不足——嘴干（脾开窍于唇）—[……]
补肝益肾药膳：
“红枣桂圆黑米粥”：
材料：红枣10颗，桂圆干15颗，黑米30克，大米80克，水适量；
做法：
1，黑米，大米淘洗干净，用清水浸泡半小时。
2，红枣去核和桂圆干用水冲洗干净。
3，黑米，大米加入到[……]
强“肾”4步走，让你保持精力旺盛，活力满满
第①步：补肾前，看看自己体内是否有湿邪？
如果你经常感到嗓子痰多，大便黏腻不成型，头面部出油多，舌苔厚腻，那这种情况多见于你体内有痰湿存在，需要在补肾之[……]
早上逍遥丸，晚上归脾丸，老中医：养生这样吃，作用实在太妙了！
逍遥丸的作用：疏肝解郁，归脾丸的作用：益气补血，健脾养心，专调心脾两虚。
为什么说要它俩搭配？
首先肝属木，主情志。树木的特点就[……]
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混社会不外传的潜规则
混社会不外传的潜规则：
1．送礼，可以少奋斗30年。
2．女人用票子试，男人用女人试。
3．发大财靠的是脑子和眼光，还有机遇。
4．成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。
5．不惹小人，不怕君子！
6．有实[……]