十病九寒！中医教你散寒一身轻

1. 寒在脾
   表现：口水多、口淡无味、小腹发凉、一吃凉的就腹痛腹泻、喜欢喝热水、大便不成形或有未消化食物，四肢无力容易水肿等
   参考：苓桂术甘汤——温阳化饮，健脾利湿
2. 寒在心
   表现：心慌心悸、心胸憋闷或痛，气短、自汗、畏寒肢凉、面唇青紫等
   参考：桂枝甘草汤——温通心阳
3. 寒在肾
   表现：欲望减退、敏感易出、畏寒怕冷、腰腿发凉、冷痛，早上容易拉肚子、尿频尿急、乏力嗜睡、头晕耳鸣
   等
   参考：真武汤——温阳利水
4. 寒在肺
   表现：胸闷气短、咳白痰、流清鼻涕、鼻塞、咽喉发痒、后背凉、四肢酸痛、免疫力低下
   参考：小青龙汤——温肺化饮，解表散寒
5. 寒在肝
   表现：身体发凉、四肢容易抽筋、痉挛、少腹冷痛、阴囊收缩抽痛、头顶冷痛
   参考：当归四逆汤——温经散寒，养血通脉

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