晚上睡不着的5种类型，看你的失眠原因是谁造成的？

晚上睡不着的5种类型，看你的失眠原因是谁造成的？

1、入睡难——需疏肝
2、睡不着——需清火

3、睡不沉——需补肾
4、容易醒——需调脾
5、做梦多——需养心

Views: 20