除湿气的方法（有新增）

除湿的方法，增加了最后一条：
1、出汗
2、拍打8个排湿口：腋窝、肘窝、腿窝、膝窝
3、不熬夜。熬夜生湿，还降低免疫力呢！
4、艾灸
5、把发凉的肚子捂热了
6、吃药。比如附子理中丸
7、饮食调理。比如红豆薏米粥
8、其他产品。
9、炒大米泡水喝。从内部除掉湿气，几天就会有效果，还能减肥、去痘、美白，“副作用”多多！ ​​​

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