关于脾虚如何调理
脾虚是吃出来的
凉
寒凉是脾胃的大忌，水果大多是寒凉的，少吃，还有夏天的冷饮、冰水
撑
很多人的脾胃差真的是吃太多撑的
懒
久坐伤脾，适当的运动有益健康
湿
湿[……]
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这两个穴位一按湿气全跑光！肥胖、水肿、脚气无影踪！
在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中，而且十人九湿。
古话说：“千寒易除，一湿[……]
生活常识：7个网站帮你揭开所有疑惑：
1、查婚史——国家政务平台；
2、查案底——中国裁判文书网；
3、查征信——人民银行征信报告；
4、查老赖——中国执行信息公开网；
5、查企业——国家信用信[……]
我太晚才知道保持年级前3的方法
1、一定要练字，一定要练字，一定要练字，至少坚持三年。
2、上个离家近的小学，少在路上花时间，就是小学最好的捷径。
3、校内一定要跟紧。包括默写[……]
干姜不是生姜，寒气重的人离不开姜
生姜是生姜，干姜是干姜，东西不一样，功效也不一样。
生姜，大家都很清楚，新鲜的，带水分的。干姜呢，不是简单地把生姜晒干，干姜是用母姜，把皮削掉，再晒干就成[……]
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八大癌症“免死金牌”
【八大癌症“免死金牌”】
1.胃癌“免死金牌”——大蒜。
2.肝癌“免死金牌”——蘑菇。
3.胰腺癌“免死金牌”——菜花。
4.肺癌“免死金牌”——菠菜。
5.肠癌“免死金牌”——茭白。
6.乳腺癌免死金牌——海[……]
“十胖九湿”祛湿有3大步骤，你做对了吗？
首先湿气重的表现：
平时会有头发容易出油，脸上长痘，嘴巴有味道，身体困重，整体没精神，四肢冰冷，出虚汗等
第一步，疏顺肝气
肝气不畅，会影响脾胃，导致[……]